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![如果你过量睡眠 则要小心中风]()
Sleepingmorethaneighthoursadayisassociatedwithahigherriskforstroke,anewstudyhasfound.一项新研究发现，每天睡眠超过八小时与更大中风风险有关联。Researchersstudied9,692people,ages42to81,whohadneverhadastrok......
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![研究显示 睡眠少或导致儿童肥胖]()
ResearchersattheUniversityofBirminghamhavefoundthatchildrenwhogotobedlaterandsleeplessaremorelikelytobemoreoverweight.伯明翰大学的研究人员发现，晚睡和睡眠较少的儿童更有可能超重。Birmingham'sresearch......
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![留美老师带你每日说英文 第340期:睡眠惯性的症状]()
台湾籍旅美老师今天交给我们的句子是：Scientificsymptomsofsleepinertiaarepoormemoryandreactiontime,inabilitytoperformbasicmathandthesufferingofalertnessorattention.睡眠惯性的症状包括记忆力差、反应迟钝，无法......
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![日积月累学口语:睡眠不好的10句英语表达 实用口语]()
Ihadnightmaresforweeks.连续好几个星期，我都做恶梦。Ihadabaddreamlastnight.昨晚我做恶梦了。Isleptverybadlylastnight.昨天夜里我睡得很不好。Ididn'tgetverymuchsleeplastnight.我昨天晚上睡得太少。Icouldn'tg......
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![时尚双语:睡前使用手机影响睡眠]()
睡前使用手机影响睡眠Usingamobilephonebeforegoingtobedcandamageyourhealth,accordingtoamajorstudy.Itclaimsthatradiationfromthehandsetcancauseinsomniaandheadachesaswellascuttingthetimespentindeepsleep.Fa......
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![健康生活:睡前玩iPad会影响睡眠质量]()
UsingtabletcomputerslikeApple'siPadandSamsung'sGalaxyNotejustbeforebedcanleadtoapoornight'ssleep,accordingtoresearch.Moreandmorepeoplearetakingtheirtabletstobedwiththemtosurftheweb,checkFa......
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![报告显示 北京青少年的睡眠严重不足大纲]()
ChildrenandteenagersinBeijinggetlesssleepthanthoseinotherpartsofthecountry,puttingthematahigherriskofphysicalandmentalhealthproblems,areporthaswarned.一份报告警告称，相比中国的其他地方，北京的青少年睡眠时......
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![睡前长时间上网影响睡眠]()
睡前长时间上网影响睡眠Sleepy?Cutoutlate-nightInternetandTVPeoplewhospendmorepre-bedtimehoursusingtheInternetorwatchingtelevisionaremorelikelytoreportthattheydon'tgetenoughsleep,eventhoughtheysleepalm......
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![十种严重影响你睡眠的食物及习惯(图)]()
WhatYouEatAffectsHowYouSleepIfyoucouldpicktherightfoodstohelpyougetthebestsleeppossible,wouldn’tyou?Andifyouknewwhichfoodswouldhinderyourrestfulslumber,wouldn’tyouavoidthem?Now’syourchancetolearnwh......
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![你为什么总是睡不好？十大常见睡眠错误]()
Mostofushavestruggledatsomepointwithsleep.Whetherit’snotgettingenoughsleeporstrugglingtogetupinthemorning,itcanbedifficulttogetthebalancejustright.大多数人都遇到过一些睡眠问题。有可能是睡得不够，......
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![健康饮食:10种能促进睡眠的食物]()
Tryingtogetmoreshut-eye?Takealookatyourdiet.Eatingtherightfoodsinthehoursbeforeyouhitthehaymayhelpyoufallasleepfaster,sayexperts,andevenimprovethequalityofyoursleep.Keepreadingforyourget-sleepygrocery......
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![供睡眠用的是什么意思、英文翻译及中文解释]()
供睡眠用的词语：供睡眠用的解释：sleeping词典：中医专业汉英词典供睡眠用的相关解释sleeping〔名词〕睡眠的SLEEPING睡sleeping〔名词〕睡眠休息......
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![健康指南 提高睡眠质量的八个关键(1)]()
EightWaystoImproveYourSleep健康指南之八种方式提高睡眠质量Deprivingyourselfofsleepisnevereveragoodidea,eventhoughinourgo-go-gosocietypeopletakeprideingoingstrongon4hoursofsleepandtonsofcoffee.Whileever......
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![惊！睡眠时间不足6小时，2倍速迈向死亡]()
睡眠时间不足6小时将加速死亡，这不是危言耸听！特别是在如今这样一个竞争激烈的社会，大家恨不得把晚上当白天使，一边熬着没有尽头的夜，一边还要担心自己会不会猝死，虽带着些许戏谑的意味，但不可否认这就是当代“社畜”的现状......
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![人为什么需要睡眠?为了遗忘大纲]()
Overtheyears,scientistshavecomeupwithalotofideasaboutwhywesleep.关于我们为什么要睡觉，多年来，科学家提出了很多想法。Somehavearguedthatit’sawaytosaveenergy.Othershavesuggestedthatslumberprovidesanopp......
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![睡觉也要讲效率：如何进入深度睡眠]()
翻来覆去睡不着，好不容易睡着又噩梦不断？早晨比闹钟醒的还早，结果一整天无精打采？你需要深度睡眠！深度睡眠对人体的健康起决定作用，6小时的深睡眠远比12小时的浅睡眠质量高很多，简单的说，深度睡眠就是一种高效又省时的睡眠，来......
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![这句话怎么说(时事篇) 第1582期:北京为起床最早城市 6成以上90后感觉睡眠时间不足]()
【背景】在"3·21"世界睡眠日前夕，中国医师协会睡眠医学专业委员会发布了全球睡眠状况及睡眠认知最新调查数据。调查显示，6成以上90后觉得睡眠时间不足，北京为起床最早城市。【新闻】请看《中国日报》的报道Morethan60pe......
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![苹果研发智能睡眠辅助软件 再也不怕睡不着]()
Thequestionof'howyouslept'isoftenthefirstthingmanyofusareaskedinthemorning-butitcanbedifficulttoanswer,giventhatyoutendtohavebeenasleepatthetime。“你睡的怎么样呀？”这很有可能是我们早上见面的第一个问......
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![E聊吧第15期:你有"睡眠负债"吗?]()
Hello,ladiesandgentlemen,howdoyoufeeltoday?嘿，大家早上好啊，欢迎收听独家专栏节目“E聊吧”，我是Ukki，不知道大家昨晚睡得好吗？早睡早起身体好。每个人都知道这句话，可是能做到的人却不多。整天被网络、手机、游戏围绕的......
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![最影响睡眠质量的9个小细节]()
1.LearnyoursleeppositionYour“sleepposition”isthepositionyoualwaysmoveintorightbeforefallingasleep.IfI’mnotverytiredI’llspendsometimeonmyback,stomach,orotherscenariountilIfeellikesleeping.Then,asso......
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![如果你过量睡眠 则要小心中风大纲]()
Sleepingmorethaneighthoursadayisassociatedwithahigherriskforstroke,anewstudyhasfound.一项新研究发现，每天睡眠超过八小时与更大中风风险有关联。Researchersstudied9,692people,ages42to81,whohadneverhadastrok......
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![来一场真正的睡眠革命 Dreaming of a better world]()
Afewyearsago,IdiscoveredthatAriannaHuffington,thejournalistwhocreatedthenewsandblogwebsitetheHuffingtonPost,hadinstalled“sleeppods”intheofficetoenableheremployeestosnooze.我在数年前发现，创办新闻和博......
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![【动漫一句】周身环绕着她的味道 我陷入了最深的睡眠中]()
简介：节选自《她和她的猫》期第4话电视动画《她和她的猫-EverythingFlows-》改编自新海诚的短篇黑白动画《她和她的猫》，于2016年3月4日开播。请听写空格处的句子Hint：匂い彼女：ダル寝ちゃったのダル僕：__________________......
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![“共享睡眠舱”用韩语怎么说？]()
用很短时间来学几个热词的韩语表达方法如何？”共享睡眠舱”这个词用韩语该如何表达呢？下面跟着小编一起来学习一下吧~共享睡眠舱韩语翻译参考如下：공유수면창예:최근베이징,상하이등도시에'공유수면창'서비스가출시되......
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![关于睡眠的10大误解和迷思大纲]()
You’dthinkthehumanracewouldhavesleepdowntoasciencebynow,butmanyofusarestillsleepingpoorly(andsoweneedtop10guidestogettingbettersleep).Partoftheproblemiswehaveoutdatedinformationandbeliefsaboutthisall......
