英语每日一说：坚果中富含脂肪和热量。所以，在晚餐前吃一点，有助于你减少进食。但是吃太多坚果的话反而会破坏你的胃口。

Nuts are high in fat and calories. So, eating a handful before dinner can help you to eat less. But eating too many can ruin your appetite altogether.

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坚果中富含脂肪和热量。所以，在晚餐前吃一点，有助于你减少进食。但是吃太多坚果的话反而会破坏你的胃口。

发音要点：今天的每日一说选自【慢速美音模仿秀】 7.25 吃坚果有利于身体健康 (1/2)

appetite 胃口
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