做托福阅读总是走神怎么办?试试这三种解决方法

托福阅读文章的两大特点是篇幅长话题广，这也就导致了很多同学在做阅读看文章时因为注意力不集中而出现走神的情况。想要避免考试中出现这类情况，大家需要提前做好应对准备，下面我就来分享三种方法。

做托福阅读总是走神怎么办?试试这三种解决方法

提升对陌生话题关注度

考生之所以会在做托福阅读的时候出现走神现象，一个比较主要的原因在于大家实在是对文章内容提不起兴趣。托福阅读文章的话题选材范围相当广泛，而不少冷门偏科的学术类内容的确会有许多同学不感兴趣。

以我自身为例，对历史类的话题就觉得比较枯燥乏味，平时自己看文章时遇到这类话题内容多半会直接跳过。但托福考试不比兴趣阅读，只要是出现在考试里的文章都需要大家给予足够的重视才行。

因此，我建议大家提前了解好托福阅读文章的选材话题范围，然后结合自身的兴趣找出那些自己明显不太“感冒”的话题内容。

之后再从各类真题练习中收集这类话题的相关文章，做集中式的高强度阅读训练，强迫自己以更加认真的态度来进行阅读。

如果能够把这种面对阅读文章“挑食”的习惯纠正过来，那么考生就不会再因为缺乏兴趣而出现走神情况了。

选择正确的阅读答题顺序策略

另一个比较普遍的走神原因在于考生选择了不适合自己的阅读答题考试顺序。

一般来说，如今托福阅读的出题形式是按照文章走向每个段落出几道题这样安排的，最后才会出现针对全文内容的压轴问题。

而有些同学习惯了以往考试中阅读类科目先读完整篇文章再逐题解答的一贯思路，到了托福考试中也采取这种先读全文再做题的顺序策略，就很容易出现问题了。

一方面长篇英文文章读起来的确有些费力，考生可能会在读文章过程中出现走神现象。

另一方面这样做也很容易遗漏细节，可能一遍读下来部分的文章内容细节大家已经遗忘了，也无法用于解题，只好再重复阅读又进一步加剧了时间消耗，可以说非常低效率。

我推荐大家的做法是边读边做，也就是读完一段文章，然后把对应这段文章的几道题目做完，之后再读下一段文章。

这种逐段读文章然后解决相关题目的做法，能够让考生始终处于精神高度集中的状态，让大家对文章保持较高的注意力，有效避免走神现象。

同时这种做法也是更具有效率的，能够一定程度上缓解托福阅读部分考试时间紧张的局面。

边看文章边自问自答做记录

最后一个我认为常会导致阅读走神的原因是缺乏主动性。

考生在阅读时太过于被动地接受信息，文章里说什么就是什么，只有一个阅读记忆的过程，而没有进行主动思考，这样就容易形成一种思维惰性，走神情况自然容易因此发生。

针对这个问题，一个比较合理的解决方法是自问自答并做记录，大家需要在阅读过程中养成主动思考的习惯，开始读每一篇文章内容之前都先给自己提个问题。

比如这段文章讲了什么，然后在阅读过程中加强思考，一边读一边努力思索找出答案，等到读完这段文字后把自己思考出的结果写在草稿纸上。

通过积极锻炼思维保持头脑高速运转的方式，大家即使想要走神也基本不可能了，同时这种做法还能有助考生应对每篇阅读的最后一道总结题，之前记录下来的笔记完全可以当成解题时的参考，可谓一举两得。

托福阅读最科学的做题方法

Skimming是只看主要大意的速读。一篇文章的大意是有重点的。比如，当出现first second的这种归类总结的地方，或because，as a result这样的因果关系，或是but，however的语意转折处，都需要格外留心。

托福阅读文章讲述主要观点之后通常会有for example来佐证，如果看懂了主要观点，那么对示例所用的时间和精力就不需要太多了。Skimming的技巧在第一遍阅读文章意图抓住文章大意时是非常重要的。

Scanning是“扫描”，但具体到阅读中，大家最熟悉的莫过于查词典时。在有意识地去查某个生词的时候，我们不会去把它所在的页上每一个字都看一遍才找到想要的。

几乎眼睛对词典中的一页扫一下，脑中只有要找的字，看到它，其他的地方都像没有看到一样。在托福的阅读中，scanning的技巧在回答问题时，根据题干中问到的内容，在文章中scan，可以帮助考生准确地定位，找到答案。

以上两种是在托福阅读中最常用也是最有效的技巧。

托福阅读文章长度大多在300-400字之间。以平均每篇读10分钟计算，按照每分钟阅读150字的速度，一篇文章从头到尾通读，至少需2-3分钟。这可了解文章的大意，但不一定保证读得透彻。在第一遍通读的过程中，考生不要期望每个字都一定要理解，遇到不懂的字不必多逗留或苦思冥想可能的意思，这样会浪费时间的。

只需一直往下看，用前面介绍到的skimming原则，掌握文章的主旨即可。这个过程中，托福阅读文章的第一段，尤其是每段的第一句话往往起着提纲挈领或起承转合的作用，是阅读时要多留心的地方。

加快托福阅读速度的四步骤 首段第一句很重要

快速的技巧在于每一段的第一句。想想，考试中的每篇文章都是经过千锤百炼的，而好的文章都有一个很好的思路，这种思路经常体现在文章段落的第一句。所以，从理论上来说，你只需阅读文章每个段落的第一句，而不必顾及段落的其他内容。既然，考试不以你对文章的理解计分(而是以你答案对错计分)，你没有理由去关注那些对你答题没有帮助的内容。

只读文章段落中的第一句，你就可以对作者的思路有一个大致的把握。这样可以帮你节约时间，而将更多的时间花在回答问题上。

攻克的4步法

前面我们告诉你如何处理阅读理解文章的6个策略和阅读理解的3种题型，现在我们告诉你在做阅读题时该如何运用这些策略和技巧：

1、解剖文章的第1段;

2、在脑子里面形成一个作者思路图;

3、停下来，总结一下文章大意;

4、开始答题。

解剖文章的第1段

积极主动地解读文章的第1段，时尽量记住作者提出的问题(现象或观点)，和一些与文章内容相关的概念和词汇，如这篇文章讲的是印第安人风俗，光电子显像镜还是讽刺文学。文章的论题是什么，作者想说什么?

在脑子里面形成一个作者思路图

在脑子里或者在草稿纸上画一个文章的结构思路题。各个段落的目的是什么，主题又是什么?再次提醒，TOEFL考察的是你的答题能力而非阅读能力。你不必完全掌握整篇文章，了解文章中的每一个细节。(其实，你也没有那么多时间)。相反，你应该只读文章段落的第1句，而快速浏览其余部分。当你“读”完这篇文章时，你就能对文章的结构思路有总体的把握。

停下来，总结一下文章大意

在回答问题前，花几秒钟总结一下文章的思路和主题。

开始答题

根据你对文章的整体思路来答题。将问题(或选项)定位到文章中具体的某个段落甚至具体的句子。这里，你可以比第2个步骤更仔细。

节省托福阅读时间的四个方法

方法一：快速泛读(fastextensivereading)

这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的文章，要求读得快，理解和掌握文中的主要内容就可以。要确定一个明确的阅读定额，定额要结合自己的实际，可多可少，例如每天读20页。

方法二：计时阅读(timedreading)

计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳，精力分散反而乏味。

点击下载，如何备考托福阅读技巧

方法三：寻读(Scanning)

寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧。

寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息，如人物、事件、时间、地点、数字等，而对其它无关部分略去不读的快速阅读方法。

方法四：略读(skimming)

略读又称跳读(readingandskipping)或浏览(glancing)，是一种专门的、非常实用的快速阅读技能。